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      便秘是怎么回事

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        便秘很多人都遇到過,大多數情況下都是由于消化不良的原因,還有可能是人吃了一些不容易消化的食物或者是體內的水分損失過多導致的。無論是哪一種,大家都要重視各種便秘的原因。便秘這種問題可大可小,嚴重的時候會危害整個泌尿系統和排泄系統的功能。下面是各種便秘的原因,大家要多參考一下。

        1、飲食因素:有些人飲食過少或者是吃了一些不消化的食物,就容易導致泌尿系統和排泄系統沒有辦法正常地消化這些食物,從而引發便秘的癥狀。這些食物往往是纖維素和水分不足,對腸道就不能形成一定量的刺激。一旦食物留在直腸,停留時間延長,使糞便干燥,從而會引發便秘的情況。

        2、排便動力不足:對一些年老體衰的患者來說,常常因為排便動力不足,而且排泄系統的功能沒有辦法正常的發揮功能,從而導致了便秘的情況。這類人群因膈肌、肛門括約肌收縮力減弱,使糞便排不干凈引起便秘。

        3、水分損失過多:有些人在過度的運動當中常常會出現大量的出汗、腹瀉、失血及發熱等,都有可能會導致水分大量損失,從而代償性引起糞便干結。

        4、情緒緊張,憂愁焦慮:這種常常是因為注意力高度集中或者是或精神上受到驚恐,導致自主神經紊亂,很容易引發便秘消失,在排便的時候常常會出現便秘。

        上面介紹的就是各種便秘的原因,相信大家在看完這篇內容之后,都能夠對自己的便秘原因有更加深入的理解。平時如果出現了便秘的情況,要及時找到原因,比如說可能是由于飲食的因素,還有可能是由于水分過多導致的。不管是哪一種都要及時處理,避免更嚴重的消化系統,泌尿系統以及排泄系統的疾病。

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